为提高教职工的身心健康水平，增强教师身体素质，11月20日下午，学校工会举办的2024年八段锦培训正式开班。本次培训由常州市中医院二级社会体育指导员夏丽君进行指导，每周三中午12：00开课， 38位教职工参加了此次培训。

伴随着悠扬舒缓的音乐，夏丽君详细讲解了八段锦每段、每节的锻炼重点、练习技巧，并进行指导示范。课后大家纷纷表示，通过锻炼全身都得到舒展，既简单又实用，以后会坚持练习。

（供稿：马红；编辑：陈翼；审核：陈其中）