“幸福都是奋斗出来的”、“奋斗本身就是一种幸福”、“新时代是奋斗者的时代”，为了加强大学生幸福观教育，正确认识幸福，提高当代大学生对幸福观的认同感和归宿感，2022年11月23日，电气工程学院心理辅导员钟小燕老师在东204举办了《大学生如何提升幸福感》讲座，旨在培养有理想、有道德的新一代大学生，做新时代幸福的奋斗者。 

本次讲座，钟老师首先提问：什么是幸福？如何获取幸福？幸福对人生的意义如何？通过同学们积极回答和讨论，许多大学生拥有较高的幸福感水平，对幸福有较为正确的认知，对获取幸福的方式有一定的了解，但还存在一些误解，需要社会、学校、家庭、个人多方关注和培育引导。

钟老师首先指出大学生要正确认识个人和社会的关系，树立集体幸福观，将个人幸福与社会整体幸福统一起来。

其次，大学生要正确区别物质享受与精神满足的关系，反对物质至上。划清追求幸福与享乐主义、拜金主义的界限，科学理解物质生活和精神生活、奉献与享受的关系。用自身的努力与奋斗去探寻真、善、美的真谛。

另外，社会实践是幸福的源泉，大学生要融入劳动与创新中，融入大学生志愿服务中，融入大学生暑期社会实践中。

最后，钟老师希望大学生在追寻幸福感的过程中，对自身积极情绪的挖掘，要时刻注意保持积极向上的心态，正确看待外部事物。从自我着手建立良性幸福观的方法有很多。比如懂得感恩、享受生活; 珍惜生命、学会取舍; 直面挫折和不幸等; 应掌握获得幸福 的方法，建立属于自己的正确的幸福模型。

（供稿：钟小燕；编辑：陈翼；审核：孙晓瑨）