为了帮助学生缓解学业压力，释放坏情绪，3月23日，模具技术学院在溧阳基地举办“以‘撕’促学，以‘铭’聚力”素质拓展活动。学生们通过趣味竞技的方式释放身心压力，在奔跑与协作中感受青春活力。

随着裁判哨响，学生们迅速进入战斗状态，在划定区域内展开激烈角逐。参与者既要灵活闪躲保护背后的姓名牌，又要瞅准时机 突袭对手，一时间加油声、欢笑声此起彼伏。

活动特别设计压力转化环节，学生可在铭牌上书写近期困扰或压力源，将其转化为游戏目标。当成功撕掉带有负面情绪的铭牌时，不少同学直呼仿佛撕掉了心里的负担。

模具技术学院持续关注学生心理健康，通过举办户外素质拓展、朋辈心理辅导等活动，构建起多层次的心理支持体系。此次撕铭牌活动以轻松活泼的方式为学生提供情绪出口，既锻炼了体魄，又促进了团队协作，展现了当代青年积极向上的精神风貌。

（供稿：姚建；编辑：陈翼；审核：汪小义）