机械工程学院开展首次音乐心理团辅活动
发布时间: 2025-05-22   文章来源:   访问次数: 11


521日,机械工程学院开展了以“奏响心灵乐章,共筑成长旋律”为主题的音乐心理团辅活动。本次团体辅导为系列团体辅导,首次通过音乐的形式,引导学生关注心理健康

在机械工程学院阳光海岸心理辅导站刘斌老师的引导下,同学们跟随舒缓的音乐进入冥想,跟随节奏放松身心,抛开外界纷扰。随后的乐器探索环节,各式各样的乐器激发了同学们的好奇心与创造力,他们在尝试演奏中感受音乐魅力。团体协作环节,同学们默契配合,共同完成音乐创作,在合作中增进了彼此的信任与友谊。

活动结束后,同学们纷纷表示收获颇丰。“平时学习压力很大,这次活动让我彻底放松了下来,感觉特别解压!”“通过和大家一起创作音乐,我不仅释放了情绪,还交到了新朋友。” 此次音乐心理团辅活动,以音乐为桥梁,为同学们提供了一个放松身心、抒发情感、促进人际交往的平台。

(供稿:刘斌;编辑:陈翼;审核:游杰)


   
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