6月18日，校体育文化节系列知识讲座《体重管理之科学运动与饮食指导》在图书馆紫厅举行。此次讲座由常州市体育医疗科研所主治医师汪汉丰主讲，200多名同学参与活动。

汪汉丰介绍了营养与健康的关系、改善饮食习惯的10个建议、增肌减脂人群的训练方法等健康知识。他告诉同学们，体重管理不仅是个人健康责任，更是应对“我国成人超重肥胖率超50%”这一严峻挑战的全民行动，其本质是通过科学饮食、合理运动及行为调整，实现终身健康赋能。

本次活动是我校积极响应国家“体重管理年”号召，推进校园健康促进行动的重要举措之一。通过专家讲座普及科学理念，有效提升了同学们对体重管理的认知水平和实践技能。学校将持续深化“体重管理年”系列活动，多元举措，营造崇尚健康生活方式的校园文化氛围，切实助力学生健康成长。

（供稿：朱玲；编辑：孙晓瑨；审核：朱海军）