6月19日，为进一步落实大学生心理健康教育工作，宣传心理健康教育知识，积极构建健康和谐的身心秩序，培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，机械工程学院二次成长训练营开展“自我探索之旅”心理讲座。
机械工程学院心理辅导员刘斌通过独特的方式带领同学们寻找1岁前的记忆，找到自我成长的起点。这种方式是通过寻找出生证明、想象出生画面、添加出生旁白、访谈提问等寻找1岁前的存在感，理解健康的存在感是什么样子；通过分裂时刻、断奶访谈、融合训练等找到自己最分裂，最不能融合的核心部分；通过马斯洛安全感测试了解各自的安全感如何；最后通过信任拼图将自己的存在感、完整感、安全感拼在一起，通过拼图的不断扩大，实现自己信任感的增加。
二次成长训练营旨在帮助学生自我重塑，在第一次成长中，我们人格的形成很大程度上依赖于父母，我们很被动，对于自己想成为怎么样的人可能没有发言权，但是，在二次成长中，我们自己是主题，二次成长训练营将方法分享给大家，带领大家开启自我对话和探索的旅程，自主决定自己真正想做的事、真正想成为的人。
（供稿：刘斌；编辑：谭喻天；审核：孙晓瑨）
