为了帮助学生缓解学业压力,释放坏情绪,3月23日,模具技术学院在溧阳基地举办“以‘撕’促学,以‘铭’聚力”素质拓展活动。学生们通过趣味竞技的方式释放身心压力,在奔跑与协作中感受青春活力。
随着裁判哨响,学生们迅速进入战斗状态,在划定区域内展开激烈角逐。参与者既要灵活闪躲保护背后的姓名牌,又要瞅准时机 突袭对手,一时间加油声、欢笑声此起彼伏。
活动特别设计压力转化环节,学生可在铭牌上书写近期困扰或压力源,将其转化为游戏目标。当成功撕掉带有负面情绪的铭牌时,不少同学直呼仿佛撕掉了心里的负担。
模具技术学院持续关注学生心理健康,通过举办户外素质拓展、朋辈心理辅导等活动,构建起多层次的心理支持体系。此次撕铭牌活动以轻松活泼的方式为学生提供情绪出口,既锻炼了体魄,又促进了团队协作,展现了当代青年积极向上的精神风貌。
(供稿:姚建;编辑:陈翼;审核:汪小义)