4月28日下午，学工处心理健康教育咨询中心教师甄宗建在溧阳基地神功楼309室开展意象对话团体心理辅导活动。
在“滚雪球”的破冰游戏环节，第一个学生说出自己的名字和一个特点，第二个学生重复第一个学生的名字和特点，再说出自己的名字和特点，以此类推，帮助学生相互认识，活跃现场气氛，减少陌生感。老师通过正念联系，带领同学们进入放松的状态，随后引导大家闭上眼睛，在脑海中构建属于自己的“心灵花园”。同学们根据老师的提示，充分发挥想象力，在脑海中描绘花园里的景色、遇到的人物或动物等，每一个意象都代表着大家内心深处的情感、想法与潜在的心理状态。学生在脑海中完成意象探索后，睁开眼睛，将自己在意象世界中的所见所闻在纸上画出来。完成绘画后，学生分成4-6人一组，在小组内分享自己的意象故事和绘画作品。小组成员认真倾听，给予回应和反馈，分享过程中鼓励学生表达真实感受。在彼此的交流中，同学们不仅从他人的故事里获得启发，也在倾听与讨论中更加理解自己内心的感受，学会从不同角度看待自身的情绪与问题。
此次意象对话团体心理辅导活动，让同学们体验了一场奇妙的心灵之旅，也为大家提供了一个探索自我、互相交流的平台，帮助同学们在未来的学习生活中，以更积极健康的心态面对挑战，绽放属于自己的精彩。
（供稿：姚建；编辑：陈翼；审核：李玲玲）
